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Workshop 7: Gruppen-Selbsterfahrung

Dozentin: PD Dr. phil. Gitta Jacob

Der schematherapeutische Ansatz eignet sich gut für die Selbsterfahrung, weil damit schwierige Gefühls- und Handlungsmuster aller Art adressiert werden können. Allerdings unterscheidet sich das Vorgehen in der Selbsterfahrung von der therapeutischen Arbeit. So kann der Prozess weniger direktiv gestaltet werden und nicht jeder Konflikt lässt sich klar funktionalen und dysfunktionalen Modi zulassen.

Im Workshop werden die Unterschiede zwischen Selbsterfahrung und Therapie erarbeitet und im Wechsel im Plenum und in Kleingruppen erprobt. Ziel ist, dass jede/r Teilnehmer/in sich zum einen mit eigenen Mustern auseinandersetzt und zum anderen lernt, in der Selbsterfahrung schematherapeutisch zu arbeiten. Bei Interesse der Teilnehmer kann dabei auch die Arbeit mit Träumen erprobt werden.


Literaturempfehlungen:

Jacob, G., van Genderen, H., Seebauer, L. (2011). Andere Wege gehen. Lebensmuster verstehen und verändern – ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Weinheim: Beltz.

Zens, C. & Jacob, G. (2014). Schwierige Situationen in der Schematherapie. Weinheim: Beltz.